Rocodromo Puente De Roca S. L. Toledo

Fitness (en castellano , condición física, forma física o buena forma)1 es un estado general de buena salud y fortaleza física. Una aceptable forma física en la mayoría de los casos se consigue como producto de una nutrición correcta ,2 práctica de ejercicio vigoroso moderado,3 y un reposo correspondiente para la restauración física.4

En castellano se llama fitness asimismo a la práctica deportiva consistente en efectuar ejercicio para ponerse o sostenerse en buena forma.5 En este sentido su concepto se parece mucho al de la gimnasia.

De antemano a la revolución industrial, se definía «forma física» como la aptitud de efectuar las ocupaciones diarias sin presenciar fatiga. No obstante , con la automatización y los cambios en el modo de vida hoy en día se cree que la manera física es una medida de la aptitud del cuerpo de marchar de manera eficaz y eficaz a lo largo del trabajo y ocupaciones de esparcimiento, estar en condición saludable, ser con la capacidad de soportar anomalías de la salud hipocinéticas, y poder confrontar a ocasiones de urgencia .6

Si bien hay clasificaciones distintas según diferentes autores, la manera física se puede dividir entre distintas elementos (asimismo llamadas habilidades físicas y características motrices, si bien estos 2 términos se refieren a diferentes elementos) como la elasticidad , movilidad articular, resistencia cardiovascular, fuerza muscular, resistencia muscular, composición corporal, agilidad, equilibrio, coordinación muscular y agilidad.

El procedimiento Pilates, o sencillamente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental desarrollado a inicios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, quien lo inventó basándose en su conocimiento de diferentes especialidades como gimnasia, traumatología y yoga; uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.

En sus principios fue llamado Contrología (Contrology), por nuestro Pilates, ya que remarca la utilización de la cabeza para supervisar el cuerpo, pero intentando encontrar la estabilidad y la unidad entre los dos. El procedimiento se enfoca en el avance de los músculos internos para sostener la estabilidad corporal y ofrecer seguridad y solidez a la columna vertebral, con lo que es muy utilizado como terapia en rehabilitación1 y para, por poner un ejemplo , impedir y sanar el mal de espalda. Se ejerce en el mundo entero y su popularidad es cada vez mayor gracias a que es practicado por individuos conocidos de todo el mundo de la música, el cine, la danza y el deporte.

Valoración media de todos los comentarios

de los usuarios de google maps : 4,7

¿ que cantidad de opiniones de los usuarios de google maps

tiene este local ? : 59

Opiniones de los usuarios de google maps :

Barbara Henriquez (4)
Recomendable para tomar clases, solo vine a probar la experiencia y fue limitada, si escalar quieres aprender es un buen lugar para empezar

Álvaro Miller (1)
Este es el único rocódromo que he conocido en todos mis años como escalador con un límite de tiempo de una hora y media para estar en él.
Soy un escalador que entrena de 2 a 3 días por semana, entrenamientos de entre 2 y 3 horas, he ido hoy por primera vez a Puente de Roca con idea de empezar a realizar todos mis entrenamientos aquí y me encuentro que no me dejan estar más de hora y media, ni tan siquiera pagando la cuota de socio. Al explicarle al personal mi situación y no darme ninguna solución, les he comentado que tendré que encontrar otro rocódromo para llevar a cabo mis entrenamientos, a lo que su respuesta ha sido «suerte», buena forma de fidelizar nuevos clientes!
No recomiendo este rocódromo para ninguna persona que se tome en serio la escalada, como es mi caso.

En respuesta al comentario del propietario:

Está muy bien argumentar de cara a la galería que el límite de tiempo es para que todo el mundo pueda disfrutar de este maravilloso deporte, pero me da a mí que lo tiros van más por el tema económico. Es por eso que la «solución» que me habéis ofrecido ha sido pagar otra entrada para poder continuar en el rocódromo, ni siquiera pagar la cuota mensual… Entiendo que para vosotros como empresa os sale mucho más rentable tener a personas pagando cada hora y media o menos, es una pena que las crisis siempre las tengamos que acabar pagando los consumidores.
«Solución» que evidentemente no me sirve de nada porque en cualquier otro rocódromo pagando una entrada puedo estar el día entero, o si me dispongo a pagar el precio de dos entradas vuestras tengo la posibilidad de ir al rocódromo más grande de España, el Sharma Climbing.
Creo que mi reseña está escrita con respeto, así que no he entendido muy bien eso. Parece que no aceptáis muy bien las críticas.
Que tengáis una escuela infantil de 120 niños, la mayor de no sé dónde, no es sinónimo de nada, porque está claro que vuestro rocódromo no es para gente que tiene la necesidad de entrenar más de hora y media.

Jesús Muñoz Castaño (1)
Poca seriedad.

Realmente no se cómo están las instalaciones ya que llamamos el día antes para preguntar si estaba abierto el sábado, nos dijeron que si y cuando llegamos estaba cerrado debido a una actividad en el exterior.

Sara Martín Chen (5)
Mi hijo está encantado con las clases allí. Es divertido, dinámico y monitores son super simpáticos con ellos.

Victor Mora (5)
Si te gusta la escalada es tu sitio hay un ambientazo la gente es majísima

Víctor de Arriba (5)
Buen lugar para practicar el Boulder y la escalada deportiva. Buenos profesores, que ayudan a tu progresión. Ambiente agradable y punto de encuentro de aficionados a la montaña.

Benet Medina Jam (5)
El mejor rocodromo de la provincia de Toledo. Lo hemos pasado genial. Las instalaciones estan impecables y el personal es muy amable y atento. 100% recomendable. Repetiremos!

Gemita Maravilla (4)
Un roco genial el chaval q está allí es estupendo y el ambiente muy bueno también, yo ya he repetido más de una vez

Ricardo Chamón (5)
No es muy grande, pero suficiente, vias largas, bloques…
Tienen la mejor escuela de escada para niños y niñas. Trato personal siempre muy bueno, simpaticos.

Francisco José Celada Cajal (5)
Un gimnasio de escalada de lo mejor.
Puedes entrenar todo el año. Un sitio especial por su personal, cercano y encantador.

Las anteriores son opiniones que los usuarios han dejado en el sitio de google maps del local.

No nos hacemos responsables de dichas opiniones.

Horario y dias de apertura : les recomendamos llame por telefono para asegurarse

que estos son los horarios actuales

lunes, De 10:00 a 14:00, De 19:30 a 22:30; martes, De 10:00 a 14:00, De 19:30 a 22:30; miércoles, De 10:00 a 14:00, De 19:30 a 22:30; jueves, De 10:00 a 14:00, De 19:30 a 22:30; viernes, De 10:00 a 14:00, De 19:30 a 22:30; sábado, De 10:00 a 14:00; domingo, Cerrado

En el mapa pulse : Como llegar , para que el mapa le muestre el camino , desde su ubicación

ver el mapa en otra pagina pulse aqui .

Vea Gimnasio, en esta provincia Toledo.

Vea Gimnasio, cerca de usted .

Actualizar información de esta pagina , añada la nueva informacion en la parte inferior de esta pag. , en el apartado deja una respuesta, con su nombre y correo reales, no nos escriba un email nosotros no actualizamos la información »

Busqueda de otras Gimnasio en distintas localidades

Ejemplo de busquedas
– Gimnasio Toledo : para buscar todas las Gimnasio en Toledo .

– Gimnasio Rocodromo Puente De Roca S. L.: buscar Gimnasio con ese nombre.

Tambien puede buscar por cualquier caracteristica de las Gimnasio

[ivory-search 404 "The search form 6992 does not exist"] Gimnasio

Pulse en el enlace a continuación , para ver

Vea Gimnasio, cerca de usted .

Le ofrecemos aqui la ficha completa de