Valkyria CrossTraining Cuenca Cuenca

La palabra gimnasio proviene de la palabra griega gymnos, que significa «desnudez». La palabra griega gymnasium significa «rincón donde ir desnudo », y se empleaba en la Vieja Grecia para denominar el sitio donde se educaba a la gente. En estos centros se hacía educación física, que se habituaba entrenar sin ropa, del mismo modo que los baños y los estudios.

Para los helenos , la educación física era tan esencial como la educación cognitivo. Varios de estos gimnasios helenos tenían bibliotecas que se podían usar tras un baño relajante.

Deportistas helenos esprintando, ánfora de terracota, 530 a. C.
En la Grecia vieja (cerca del siglo xviii a. C.) era fundamental la educación física3, era más esencial que la oratoria y la gramática. Los jóvenes debían ejercitarse en el gimnasio donde asistían desnudos. Gimnasio significa rincón donde ir desnudo. Los jóvenes que resaltaban recibían acompañamiento para lograr formar parte en los acontecimientos de deportes de la temporada , los helenos desarrollaron un culto al cuerpo y a su hermosura que se distinguió de otros de su temporada.

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tiene este local ? : 14

Opiniones de los usuarios de google maps :

Marina Arcas de las Muelas (5)
Las instalaciones están genial y el trato es incluso mejor. La entrenadora explica super bien todo los ejercicios y tiene una paciencia infinita, no tiene ningún problema en volver a explicarte algún ejercicio si no lo has entendido. Otra

Leticia Illescas martin (5)
Encantada con las clases. Ha sido el único crossfit que me han enseñado la técnica y están pendientes a ti al 100%. La entrenadora encantadora, y el material totalmente nuevo. Inmejorable!

Sergi (5)
Un magnífico box para entrenar con grandes profesionales. Instalaciones top y ambiente inmejorable. Alicia, la coach es de 10/10.Tanto si eres principiante como si ya llevas tiempo entrenando, este es tu box de CrossFit en Cuenca. ??

Carla Ga (5)
100% recomendable!! Material completamente nuevo, situado en una nave enorme para poder tener tu propio espacio, atención totalmente personalizada y un ambiente muy guay!

Noe Yloquesigue (5)
Es la primera vez que hago CrossFit y la verdad es que tenía un poco de respeto porque llevo varios años sin hacer deporte.
Después de varias sesiones, se me ha quitado el miedo del todo.
Se nota que la entrenadora sabe lo que hace y hasta dónde puedes llegar. Es un cielo de persona con paciencia para tres vidas.
Las clases son divertidas y amenas y el ambiente con otros compañeros la mar de agradable, sobre todo el Wod por equipos.
He pasado de tener nula rutina de entrenamiento a estar deseando ir al box ????

Juanma Martínez (5)
Por recomendación de un amigo fui a probar el crossfit, algo nuevo para mi, y debo decir después de varias sesiones que la experiencia es magnífica. Tengas mucha o poca experiencia en este mundillo, este box es el idóneo.

Dani Mellado (5)
El mejor lugar en Cuenca tanto para empezar en el mundo del CrossFit como para mejorar tu técnica de la mano de una profesional increíble.
Si quieres un trato personalizado y sentirte como en casa pero con la seguridad de que haces las cosas bien, además de tener unas instalaciones impecables, este es tu sitio!

Eduardo Garcia (5)
El trato es muy bueno, las instalaciones muy bien, todo recomendable. Si te apetece hacer algo de deporte diferente, éste es tu sitio.
La entrenadora esta siempre pendiente de que hagas las cosas bien, dándote apoyo y ayudando. 101% recomendable

Alejandro Galiano Leon (5)
Llevo años intentando empezar en crossfit y nunca me atrevía, después de varios meses entrenando en gym decidí probar en este box y la experiencia esta siendo incrible.
Aprendiendo los movimientos desde la base y haciendo entrenamientos con intensidad y súper chulos.
Tengo claro que este es mi box de confianza y donde voy a mi dosis semanal de felicidad ?.

María Martínez Valverde (5)
Instalaciones de 10, entrenamientos personalizados, muchísima implicación por parte de la entrenadora y muy buen ambiente. Estoy muy contenta de hacer crossfit aquí y se lo recomiendo a todo el mundo!

Celia Malla (5)
Me encanta el sitio, estudio fuera y cada vez que vuelvo a Cuenca siempre intento pasar por el box, la entrenadora es majísima se preocupa por ti en todo momento, te lo pasas bien, se está muy cómodo, el sitio está genial en lo que vienen siendo las instalaciones, yo estoy encantada, muy recomendable.

Balarius (5)
Iba a probar CrossFit en Valkyria arrastrado por mi pareja, ya que tengo la forma física de una patata y me daba reparo morirme. Literalmente. Pero nada más lejos de la realidad, el trato es súper cercano y los ejercicios son completamente personalizados, indicándote cómo lo tienes que hacer y ejercicios alternativos si tienes la elasticidad y habilidad de un elefante africano, como es mi caso.

En resumidas cuentas, acabé con ganas muy fuertes de volver. Recomiendo este centro al 100% si lo que quieres es ponerte en forma y quitarte el óxido de los músculos.

Alberto González (5)
Instalaciones y material nuevo. Ali, está muy encima de nosotros y nos corrige todos los movimientos que no dominamos. Muy recomendable para principiantes que quieran adquirir una buena técnica y no lesionarse por el camino.

Carmen Dolz (5)
Box amplio, muy completo y bien equipado, el material es muy nuevo y las clases, geniales!! El trato y el ambiente son inmejorables, lo recomiendo mucho 🙂

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