NachoGST – Centro de entrenamiento Lugo

La palabra gimnasio proviene de la palabra griega gymnos, que significa «desnudez». La palabra griega gymnasium significa «rincón donde ir desnudo », y se empleaba en la Vieja Grecia para denominar el sitio donde se educaba a la gente. En estos centros se hacía educación física, que se habituaba entrenar sin ropa, del mismo modo que los baños y los estudios.

Para los helenos , la educación física era tan esencial como la educación cognitivo. Varios de estos gimnasios helenos tenían bibliotecas que se podían usar tras un baño relajante.

Deportistas helenos esprintando, ánfora de terracota, 530 a. C.
En la Grecia vieja (cerca del siglo xviii a. C.) era fundamental la educación física3, era más esencial que la oratoria y la gramática. Los jóvenes debían ejercitarse en el gimnasio donde asistían desnudos. Gimnasio significa rincón donde ir desnudo. Los jóvenes que resaltaban recibían acompañamiento para lograr formar parte en los acontecimientos de deportes de la temporada , los helenos desarrollaron un culto al cuerpo y a su hermosura que se distinguió de otros de su temporada.

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Opiniones de los usuarios de google maps :

Belén Martínez (5)
Un sitio genial para entrenar, a un nivel muy superior a la mayoría de lo que puedes encontrar en Lugo. Su valor añadido es un gran equipo de profesionales. Desde la primera persona con la que vas a contactar, que siempre te va a atender con una amabilidad y una disposición a facilitarte las cosas extraordinaria. Hasta un equipo de entrenadores profesionales que te ayudan a mejorar, a evolucionar y a disfrutar entrenando. Mucho más que recomendable.

Alexandra Riba (5)
Una de las mejores casualidades de mi vida fue dar con Nacho. Llevo desde hace casi 3 años entrenando con el , y los cambios y mejoras que se consiguen son increíbles. Ver que eres capaz de lograr cosas que antes veías imposibles, es una sensación brutal.
Nacho hace que sea divertido ir a entrenar y que cada día te superes a ti mismo. Es un gran entrenador y una gran persona, y no lo cambio por nadie!

María López Rodríguez (5)
Un lugar perfecto para entrenar sea cual sea el estado físico del que partes.
Los entrenadores están muy bien formados y se centran en las particularidades de cada alumno, animándote siempre a darlo todo.
Gran variedad de material deportivo a disposición del alumno, así como gran disponibilidad horaria.
Altamente recomendable. ??

Andrea RM (5)
Da igual lo cansada que esté o lo malo que haya sido el día, ir a entrenar aquí siempre es una motivación.

Dejando a un lado lo bien diseñados y adaptados que están los entrenamientos, la calidad humana del equipo es sin duda lo más reseñable. Desde Jorge detrás del mostrador, siempre dispuesto a ayudarnos a la hora de cuadrar horarios (aunque a veces seamos caóticas y unas pesadas), pasando por todos y cada uno de los entrenadores (Nacho, Isidro, Sergio, Jorge, Alfonso…) que consiguen que el hacer ejercicio sea exigente pero muy divertido al mismo tiempo.

Qué más se puede pedir de un lugar que da resultados y además te hace sentir como en casa ??

V V (5)
Llevo más de 4 años entrenando con Nacho. Después de acudir a fisioterapeutas durante más de 10 años y siempre con dolores, desde que empecé a entrenar con él, no he vuelto a un fisioterapeuta ni he vuelto a tener dolor. Aún no me lo creo ni yo. Al principio solo iba un día a la semana y ya comencé a notar los resultados. Ahora voy dos y siento que mi cuerpo está mejor que hace 20 años. Yo le digo que es un médico para mí, aunque él con toda su humildad me dice que no. Sus entrenamientos mejoran la calidad de vida. Yo lo recomiendo al 200%.
Es un maravilloso profesional, sabe muchísimo, es muy organizado y metódico en los entrenamientos. Las sesiones de entrenamiento están muy bien aprovechadas. Adapta perfectamente el entrenamiento a cada persona sabiendo lo que necesita y según el objetivo de cada persona.
Los entrenadores y el ambiente en el centro es muy bueno, siempre me voy de allí con alguna risa.
Ojalá hubiese más Nachos Gst

Noelia Gzlez (5)
Llevo poco más de un año con ellos, son profesionales y mejores personas se adaptan a ti, a tus necesidades y a los objetivos que quieras lograr, con ejercicios personalizados no dejan de animarte y motivarte para que no abandones y te superes en cada entrenamiento día a día y logrando lo que te propongas. Lo mas importante para mi es que hacen que te sientas cómodo y en familia, hacen que el deporte séa una parte muy importante de mi rutina. No los cambió por nada. Recomendable 100%.

Celia (5)
En una palabra: FAMILIA. Tienen un equipo de entrenadores y empleados maravilloso. Son muy profesionales, están muy formados, adaptan los ejercicios a las capacidades personales de cada uno y hacen los entrenamientos muy dinámicos y divertidos.
Mi especial gratificación a Nacho y a Jorge, los cuales se han portado excelente conmigo y son parte de la razón, además de los amores de mis compañeros, por la que mi estancia en Lugo haya sido tan bonita y feliz.
GRACIAS.

Yolanda Montes Lombao (5)
Entrenando semanalmente desde hace más de un año mi evolución es enorme, además de lo bien que me sienta mentalmente cada clase. Sus monitores explican profesionalmente de forma individual, buscando el progreso de cada uno. También destaco que todo el personal transmite mucho ánimo y simpatía que elimina la pereza y crean un ambiente muy divertido.

Mercedes Luque Romero (5)
Centro super recomendable para un entrenamiento personalizado. Grandes profesionales, con un trato cercano. Permiten cambios de horario sin problema. Instalaciones bien equipadas y limpias, manteniendo en todo momento las actuales medidas de seguridad por covid. Llevo un año y estoy encantada. Lo recomiendo totalmente!

Rodrigo Campomayor (5)
Sin duda cuando hablamos de este centro de entrenamientos personales, rápidamente se palpa el cariño y la pasión que trasmite su dueño, Nacho. El alto conocimiento y toda la dedicación se nota desde el equipo humano que trabaja en su centro, hasta la forma tan divertida que tiene de animarnos a seguir entrenando a través de las RRSS.
Solo tengo que ponerle un pero, y es que confunde mi nombre con el de mi compañero Rober, pero por el resto tanto él como su equipo merecen un 10. Altamente recomendable.
También quisiera comentar, que este centro de entrenamiento te incita a ir, a desear que llegue pronto el siguiente entrenamiento… lo que me lleva a pensar, que el gimnasio más caro es el que pagas y al que no vas, cosa que me estuvo pasando durante años…
Mucha ánimo y a seguir igual a todo el equipo NachoGST

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