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Entrenador Personal en Murcia y Grupos Reducidos – SportTraining
Categoria del local Entrenador personal
Dirección
C. Cisne, 3, 30009 Murcia
Localidad / Ciudad : Murcia
Provincia :Murcia
Pagina web :sporttraining.es
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Telefono : 647 79 76 93
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de este centro en internet Entrenador Personal en Murcia y Grupos Reducidos – SportTraining en Murcia
Fitness (en castellano , condición física, forma física o buena forma)1 es un estado general de buena salud y fortaleza física. Una aceptable forma física en la mayoría de los casos se consigue como producto de una nutrición correcta ,2 práctica de ejercicio vigoroso moderado,3 y un reposo correspondiente para la restauración física.4
En castellano se llama fitness asimismo a la práctica deportiva consistente en efectuar ejercicio para ponerse o sostenerse en buena forma.5 En este sentido su concepto se parece mucho al de la gimnasia.
De antemano a la revolución industrial, se definía «forma física» como la aptitud de efectuar las ocupaciones diarias sin presenciar fatiga. No obstante , con la automatización y los cambios en el modo de vida hoy en día se cree que la manera física es una medida de la aptitud del cuerpo de marchar de manera eficaz y eficaz a lo largo del trabajo y ocupaciones de esparcimiento, estar en condición saludable, ser con la capacidad de soportar anomalías de la salud hipocinéticas, y poder confrontar a ocasiones de urgencia .6
Si bien hay clasificaciones distintas según diferentes autores, la manera física se puede dividir entre distintas elementos (asimismo llamadas habilidades físicas y características motrices, si bien estos 2 términos se refieren a diferentes elementos) como la elasticidad , movilidad articular, resistencia cardiovascular, fuerza muscular, resistencia muscular, composición corporal, agilidad, equilibrio, coordinación muscular y agilidad.
El procedimiento Pilates, o sencillamente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental desarrollado a inicios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, quien lo inventó basándose en su conocimiento de diferentes especialidades como gimnasia, traumatología y yoga; uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
En sus principios fue llamado Contrología (Contrology), por nuestro Pilates, ya que remarca la utilización de la cabeza para supervisar el cuerpo, pero intentando encontrar la estabilidad y la unidad entre los dos. El procedimiento se enfoca en el avance de los músculos internos para sostener la estabilidad corporal y ofrecer seguridad y solidez a la columna vertebral, con lo que es muy utilizado como terapia en rehabilitación1 y para, por poner un ejemplo , impedir y sanar el mal de espalda. Se ejerce en el mundo entero y su popularidad es cada vez mayor gracias a que es practicado por individuos conocidos de todo el mundo de la música, el cine, la danza y el deporte.
Valoración media de todos los comentarios
de los usuarios de google maps : 5
¿ que cantidad de opiniones de los usuarios de google maps
tiene este local ? : 71
Opiniones de los usuarios de google maps :
Raul Fernandez Bernal (5)
Después de muchos entrenos personales y gimnasios, llegar aquí ha sido genial
entrenamientos súper personalizados y adaptados a tus objetivos. Es genial el trato del equipo de entrenadores y las instalaciones, amplias, sin agobio de gente y vestuarios individuales tsmbien como extra. El trato con Miguel Ángel fabuloso también. Creo que después de mucho tiempo buscando lo he encontrado, pues han sido los únicos que han conseguido motivarme para no faltar nunca al entreno.
Antonio Lozano (5)
100% recomendable.
No puedo pedir más.
Llevo más de 15 años entrenando. Por fin he encontrado un centro de entrenamiento que ha superado todas mis expectativas.
– PROFESIONALIDAD. Entrenadores cualificados y MOTIVADOS.
– Entrenamientos adaptados, planificados, dirigidos y siempre diferentes.
– Instalaciones de lujo. Muy amplias. Limpias y con vestuarios independientes.
– Grupos de 4 personas como máximo en sala o entrenamiento personal.
– Flexibilidad en los horarios.
– Asesoramiento continuo, atención personalizada y un trato cercano y respetuoso.
Enhorabuena Miguel Ángel.
Ana Garcia Rubio (5)
Un sitio 10 para entrenar, todos los entrenamientos son distintos, los entrenadores muy profesionales y un trato muy cercano. Lo recomiendo 100 %. Unos crack
javier cascales (5)
He probado varios entrenadores personales, y ninguno se puede comparar, ni en precio ni en calidad. Todo personalizado al milímetro, y siempre pendiente de cómo vas evolucionando. La motivación es excelente. Gracias.
Lucia Andreo (5)
Gran profesional, trato muy personalizado.
La instalación increíbles!
Personal muy cualificado.
Para mi el mejor centro de entrenamiento personal de Murcia ??
Fátima Lozano Vivancos (5)
Hace más de un año que entreno con Miguel Ángel. Empezó mi padre, y cuando vimos los buenos resultados seguimos el resto de la familia. Tanto él como su equipo son grandes profesionales, educados, saben lo que hacen, siempre adaptando los entrenamientos individualmente.
Las instalaciones son inmejorables.
No es magia, hay que esforzarse, pero ahora, gracias a ellos disfruto entrenando y estoy deseando que sea la hora de ir a entrenar.
¡Podría seguir diciendo cosas positivas durante un buen rato, pero lo mejor es ir, entrenar allí y comprobarlo!
Gracias por los cambios que hacéis en todos los que vamos, tanto física como mentalmente. Lo recomiendo 100%
rosario garcia martinez (5)
Tras casi cuatro años con Miguel Ángel y su gran equipo habéis conseguido que el entrenamiento sea algo fundamental en mi día a día, algo que siempre he creído imposible! Vuestra profesionalidad y adaptación a cada uno de nosotros nos ilusiona sesión a sesión, viendo reflejados los resultados en breve tiempo.
Además, cuenta con unas instalaciones renovadas, modernas y adaptadas para la comodidad de todos sus clientes.
Muchas gracias!!! Seguiremos viéndonos mucho tiempo!!!
javier tomas (5)
El trato personal y el local son estupendos, y te hacen cada día ir mejorando. Muchas gracias
Mario Teijeiro (5)
Sin duda, un gran descubrimiento! Llevo años entrenando en alta intensidad y este año he tenido ocasión de conocer a Miguel Ángel Barrionuevo de Sport Training Murcia. No sólo superó mis expectativas sino que debo destacar su seriedad, profesionalidad y extremo cuidado en todo momento para evitar cualquier tipo de lesión.
El entrenamiento está adaptado y monitorizado para poder cambiarlo en caso de ser necesario y llevar el control de las actividades realizadas.
Los materiales son de primer nivel con las mejores marcas y el método utilizado no sólo recoge las tendencias de entrenamiento más actuales, sino que lo combina con pautas de nutrición que ayudan a que los resultados sean mejores.
Miguel Ángel es uno de los mejores profesionales que he conocido y, por tanto, 100% recomendable.
Lorena García (5)
En septiembre 2020 aposté por Sport Training por su trato personalizado, y no me equivoqué, estoy muy contenta con los entrenamientos, son muy variados y sobre todo satisfecha por ver como cada día aumenta mi resistencia. Además, destacar el cumplimiento de desinfección constante que en estos tiempos de Covid tanto valoramos los consumidores para disfrutar de las instalaciones con tranquilidad.
Las anteriores son opiniones que los usuarios han dejado en el sitio de google maps del local.
No nos hacemos responsables de dichas opiniones.
Horario y dias de apertura : les recomendamos llame por telefono para asegurarse
que estos son los horarios actuales
martes, De 6:00 a 22:00; miércoles, De 6:00 a 22:00; jueves, De 6:00 a 22:00; viernes, De 6:00 a 22:00; sábado, De 10:00 a 13:00; domingo, Cerrado; lunes, De 6:00 a 22:00
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